Μαθήματα αντι-γυμναστικής (Έναρξη 13 Μαΐου)

διαφήμιση
διαφήμιση
Βιβλιοθήκη Άνω Τούμπας

Με την φυσικοθεραπεύτρια Δήμητρα Σκούρα


Γνωρίστε την μέθοδο και:

  • Βελτιώστε τον μυοσκελετικό σας τόνο και την κινητικότητας σας. 
  • Μειώστε το στρες και τις μυϊκές τάσεις (αυχένας, πλάτη, ώμοι…) 
  • Αναπτύξτε την κινητικότητα και τον συντονισμό σας. 
  • Προετοιμαστείτε μετά από φυσική δραστηριότητα. 
  • Αναπτύξτε το μυϊκό σας λεξιλόγιο.

Έπειτα οι κινήσεις και η αναπνοή σας θα ξαναπάρουν το φυσικό τους εύρος και θα ανακαλύψετε την ευχαρίστηση ενός σώματος ελεύθερου και αυτόνομου. Παρασκευή 16:00 έως 17:30 έναρξη 13 Μαΐου

Το πρόγραμμα θα ολοκληρωθεί σε 6 συναντήσεις και πρέπει να έχετε μαζί σας στρώμα γυμναστικής

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας συμμετοχή δηλώνετε στη Βιβλιοθήκη Άνω Τούμπας, Γρ. Λαμπράκη 187
διαφήμιση
Μαθήματα αντι-γυμναστικής (Έναρξη 13 Μαΐου) Μαθήματα αντι-γυμναστικής (Έναρξη 13 Μαΐου) Reviewed by Aris Frantzeskakis on 5/06/2016

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα σχόλια που δημοσιεύονται αποτελούν προσωπικές απόψεις των συντακτών τους και δεν εκφράζουν απαραίτητα τις απόψεις των διαχειριστών.

Random Posts

Image Link [https://2.bp.blogspot.com/-GkZKEYxh5e8/V8NDsOeCXKI/AAAAAAAAmps/bt87Z2TkC_kBFLVCW1XpbelkoTZTzP-iQCLcB/s1600/13177518_1604256699902420_8486503369595168023_n.jpg] Author Name [Γειτονιές και στέκια της Τούμπας - Toumba District] Author Description [Το πρώτο blog σε επισκεψιμότητα στην Τούμπα! Νέα - Εκδηλώσεις από την Τούμπα Και όλη την Θεσσαλονίκη! Άνω Τούμπα, Κάτω Τούμπα, Θεσσαλονίκη, Νέα, ειδήσεις, Ανταποκρίσεις] Facebook Username [toumba.district] Twitter Username [toumbadistrict] GPlus Username [+ΆρηςΑντάμης] Pinterest Username [arisfrsnapshots] Instagram Username [aris_fr_snapshots]